为关注职工心理健康，缓解职工心理压力，提升员工自我调适能力和情绪管理能力，切实关怀关爱员工。7月25日，宜昌运营公司渔洋关管理所开展了心理疏导培训。
本次培训授课老师以“自我的力量”为主题，从人际关系的指导、挫折承受能力的培养、压力释放的方式、环境适应的能力等方面进行了讲解，针对性地引导大家认识心理问题、正确调控情绪、合理释放压力，帮助大家建立健康向上的心理认知，坚定发展信心，塑造阳光心态。培训中，授课老师通过模拟真实场景，向职工们展示了如何运用倾听、提问、表达和引导等技巧，有效地进行沟通，以生动有趣的案例，让职工深刻理解了心理疏导的实用性和必要性。此外，本次培训还涵盖了有效沟通技巧和自我情绪管理等内容。通过小组讨论和角色扮演等活动，参与者不仅学会了如何沟通中运用心理引导技巧，还学会了如何有效管理自己的情绪，保持良好的心态。
本次心理疏导培训活动得到了职工们广泛的好评和认可。纷纷表示，通过此次培训，不仅学到了实用的心理疏导技巧和有效沟通方式，还提高了对心理健康的认识和重视程度。他们表示将把这些知识和技能运用到工作和生活中去，帮助自己和身边的人更好地应对心理挑战和困难。（宜昌运营公司渔洋关管理所 田浩）
