自2024年起,教育部将5月确定为“全国学生心理健康宣传教育月”,在此之际,中考的气息也愈发浓厚,为帮助辖区的考生调整心态、缓解压力,武昌区黄鹤楼花堤社区联合武汉东湖高新星汉灿烂社会工作服务中心,为“心”赋能, 助力中考,在武汉市第四十五中主办“笑对考试焦虑,与考试共舞”为主题的五场公益讲座活动于5月火热开展。
为增强讲座的互动性,星汉灿烂社会工作服务中心邀请到国家二级心理咨询师熊爱香老师来到学校,走进课堂,为四十五中学九年级5个毕业班的学生分别开讲。熊老师提到,心理学专家曾对200名中考状元进行跟踪研究发现,在影响中考成功的20个因素中,最重要的因素是考试中的心态,其次是考试前的心理状态,第三位才是学习方法和学习基础,希望同学们通过本场讲座,认识到在繁忙紧张的备考冲刺阶段,也要关注自己的心理健康,掌握基础的自我心理疏导的方法,用心态为学习加持,助力人生第一考。
熊老师风趣幽默的讲课风格,深受学校老师和同学们的好评,现场欢声笑语不断,当熊老师讲到如何调整心理状态时,九年级三班的学生和老师一起快乐地做起了缓解压力的“深呼吸”、“肢体伸展”等等心理放松动作,同学们纷纷表示,这场临考前的心理学讲座,犹如一次心灵按摩,也感受到了学校对学生们的关爱,不仅仅在对学习的严格要求上,更希望学生们能建立起积极健康的心态,迎接人生的每一次考验。
值得一提的是,为了打造辖区儿童青少年服务圈,花堤社区精心组织、联合星汉灿烂社会工作服务中心,构筑实体阵地+心家园+社工进校园+进家庭为主题的线上线下服务网,这些服务得到四十五中学的领导们以及班主任的大力支持,也引起四十五中学学子们的热烈反响。（荆菁）
