艾草锤是一种传统的中医疗法，通过将熏热的艾草放入锤子中，敲击人体穴位，达到舒缓疲劳、促进血液循环，从而提高人体的免疫力。2024年3月14日，左岭街道朝阳社区联合炎黄创新居家养老服务中心开展“巧作艾草锤，敲响幸福曲”活动，邀请辖区老年人亲手制作具有养生功能的艾草锤。
活动现场，工作人员为大家发放制作艾草锤所需材料，并耐心讲解制作步骤。在工作人员的指导下，大家将艾草取出并放入布里捏紧，在艾草团中放置好木棍，用棉绳绕着木棍缠紧直至将木棍完全包裹，固定好绳尾。不一会儿，一个个清香满溢的艾草锤便制作完成。老年朋友们兴奋不已，纷纷拿着艾草锤在肩颈处敲打按摩。
艾草锤作为一种传统的中医疗法，拥有悠久的历史，它不仅能舒缓疲劳、促进血液循环、增强免疫力，还具有一定的治疗作用。通过敲击人体穴位，艾草锤能够刺激经络，调节身体的气血运行，达到保健养生的效果。现场老年朋友表示，通过活动不仅能学习到传统的中医疗法，还能结识更多的朋友，增近邻里感情。
小小的养生锤传递着大温情，大家拿着自己制作的艾草锤，一起做着养生操，敲响邻里之间的幸福曲。朝阳社区通过此次活动，不仅丰富了辖区居民的社区文化活动，增强了大家的动手能力，提升了对制作手工的热情和自信心，也将传统手作的温暖带回家，将健康带回家。（通讯员：田向婷，徐毅丽）
