近日，#久咳不愈竟因马桶下面的黑色霉菌#的话题冲上热搜，引发关注！墙面、瓷砖缝隙、冰箱、洗衣机、砧板……一个个小小的微生物霉菌，在这些地方秘密滋生，散发出难闻的异味同时，还在危害着人体健康。
01 霉菌是什么？究竟会对人体造成多大的伤害？
霉菌是真菌的一种，具有浓度低、毒性强，且耐高温的特点。在自然界中，霉菌有3万多种，而且分布很广，其中大约有200多种可致癌，被世界卫生组织列入一等致癌物。
霉菌在环境里大量存在，在高温和高湿的环境中不断繁殖，故此夏季也是霉菌狂欢的季节。
对于霉菌，许多人觉得除了影响室内美观，无甚危害，大错特错！发霉位置会散发出霉菌孢子，会通过消化系统、皮肤接触、呼吸道吸入等入侵人体，长期受其感染会导致真菌性肺炎、支气管炎、扁桃体炎等疾病。
不止如此，霉菌还有致畸的能力，如果孕妇比较多接触这种毒素，有可能引起胎儿的畸形甚至导致流产。霉菌还会致过敏，它引起的严重过敏反应或可导致死亡。
曼彻斯特大学传染病学教授 David Denning 使用来自80多个国家的数据计算出全世界每年约655万例急性真菌相关病例，导致了375万人死亡。
一般情况下，正常人对霉菌有很强的免疫力，能够及时清除或杀灭吸入的孢子！
且霉菌孢子表面是疏水结构，比较光滑，被人吸进去后，或可在呼气时直接呼出。但若是本身对霉菌过敏或有哮喘，且气道里不太光滑，黏液太多的情况下，霉菌孢子进入时就会被粘在气道壁上。如果气道里面温度和湿度适宜其生长，孢子可能会变成菌丝，并在生长过程中，会释放很多有害物质，使人出现皮肤过敏、哮喘、霉菌性感染等疾病。
02 如何减少室内霉变，日常注意这四点！
日常室内霉菌完全杜绝，很难实现，但是可以采取一些手段，来降低霉菌进入室内或大面积生长的可能。
改变繁殖环境。湿度高是霉菌生长的关键因素之一。日常保持室内干燥，定期开窗通风，尤其是在潮湿季节或洗澡、做饭后要及时通风，保持清洁干燥；主动除湿，可以使用除湿机或空调除湿模式控制室内湿度，通常在40%~60%之间，不可过度干燥。
清理已形成的霉菌。对于已经出现霉斑位置，根据情况清理。需要注意是！清理时佩戴N95防尘口罩，戴上橡胶或塑料手套，以防止霉菌入鼻和沾手。
定期清洁和消毒。定期清洁家中的潮湿区域，如浴室、厨房、地下室等，使用消毒剂清洁，可以有效杀灭霉菌。同时，保持家居环境整洁，避免堆积杂物，以免成为霉菌滋生的场所。
日常注意预防。如物品真空包装，没有氧气，霉菌无法生存，因此可以把衣服装进真空收纳袋内抽气保存。注意家具和墙壁的保养，定期清洁、擦拭和保养家具，保持干燥。
最后一旦出现胸闷气短或是鼻炎哮喘症状、感冒样症状，都要及时就医，尤其需要是排除“霉菌过敏”。
生活中霉菌无处不在，曲霉菌、毛霉菌、镰刀菌、青霉菌、黄曲霉毒素等等。如果自身免疫力足够，便能够及时清除或杀灭吸入的霉菌。但人体免疫力的屏障，并非牢不可破，随着年龄增加，免疫力也会逐年降低，对于细菌、病毒等抵抗，也会越来越弱，这也是为什么越到年老，人越易患病的原因之一。
然而，随着现在生命技术水平的发展，细胞冻存成为现实！人们会选择趁着年轻时存储自身优质的免疫细胞，等到年老疾病时回输，以此来守护健康。
抵御霉菌，守护健康，就从增强免疫力开始吧！
