儿童保健专家：做好胃肠道管理，宝宝舒适成长

0-3岁是宝宝器官和身体发育的黄金期，需要大量的营养物质支持。一方面，胃肠道作为宝宝成长黄金期营养摄取的主要动力源，对宝宝营养的吸收起着非常重要的作用，良好舒适的胃肠道环境有助于宝宝发育的更健康。另一方面，胃肠道舒适的宝宝拥有更良好的睡眠和情绪，有助于充分发挥生长潜能，促进早期发育。良好的胃肠道功能还能帮助宝宝增强抵抗力，减少疾病的发生。

因此为宝宝构建舒适胃肠道，是妈妈们的必修课。首先，我们需要了解宝宝胃肠道特性。

1、宝宝胃肠道发育不完善

对于刚出生的宝宝，消化器官发育尚未成熟，轻微的刺激就会引起机能失调。其次，宝宝胃容量有限(新生儿约30-50ml，3个月时约120ml，1岁时约250ml)，位置偏水平，开始会走时，才逐渐变为垂直，食道下段括约肌发育不完善。这些生理特点等致使宝宝容易发生溢奶。第三，宝宝胃粘膜有丰富的血管，但腺体和杯状细胞较少，各种酶分泌少且活力弱，消化能力较成人不足。第四，宝宝肠壁较薄，屏障功能弱，肠道壁内细胞间隙大，肠内毒素和消化不全的产物，大分子营养物质等很容易经肠壁进入血液引起宝宝过敏或者感染。

宝宝肠胃娇弱，在日常饮食中摄入难以消化的大分子营养物质，就容易消化不良。人工喂养的宝宝，需要格外注意摄入更加温和的营养，避免消化不良给成长带来的负面影响。那么，我们如何判断宝宝胃肠道是否健康呢?

2、肠胃健康轻松观察

妈妈们可以根据孩子的食欲、大便情况，有没有腹胀、呕吐等来判断宝宝胃肠道健康状况。如果胃肠道不适症状持续时间过长，会影响小儿的生长发育。下面简单介绍几种常见问题和处理方法：

1、生理性溢奶

由新生儿的胃肠道生理特点决定，随着宝宝胃肠道的成熟能够逐渐缓解。严重吐奶影响孩子体重增长的要到医院就诊。

2、肠绞痛

病因不明，易发于3个月内小儿，表现为烦躁、持续大声哭闹，双腿回缩，多在夜间发生且常伴有肠鸣音异常，喂奶不能缓解。属于自限性疾病，3个月后逐渐缓解，无需特殊处理，可以通过腹部按摩等方式帮助宝宝缓解。

3、便秘

出生后24-48小时未排胎便的要考虑先天巨结肠可能，及时就诊。

未添加辅食的婴儿，喂养方式往往是决定大便性状的重要因素，因此，推荐母乳喂养，避免含有棕榈油的配方奶。

对于较大的宝宝可以通过以下方式改善排便情况：(1)顺时针腹部按摩促进肠胃蠕动;(2)适当摄入含有山梨醇的水果(苹果、梨)以及膳食纤维丰富的食物帮助排便;(3)日常饮食中添加益生元、益生菌对于缓解便秘也是有帮助的。

4、大便偏绿

常见于宝宝肚子受凉，或者喂养不足，肠蠕动过快。妈妈们需要注意孩子腹部保暖，合理喂养，或者适当添加益生菌调节肠道菌群。

3、温和小分子助消化

我们通常的配方奶以牛奶为原料，牛奶中的主要蛋白成分酪蛋白和乳清蛋白比例与母乳不同，蛋白的种类结构也存在差异。牛奶中酪蛋白分子较大不利于消化吸收，因此容易引起宝宝胃肠道不适症状，出现消化不良、腹泻或便秘等现象。

下面我们简单了解一下蛋白质在宝宝胃肠道的消化吸收过程，从宝宝胃肠道的特点来探讨原因，以便更好地帮助宝宝摄取营养，避免肠胃不适。蛋白质经过咀嚼研磨等物理消化后，在消化液和消化酶的作用下进行化学消化，分解成为小的片段再进行吸收。这个过程就如同一串珍珠项链，要经过剪切成为小珠子才能更好地吸收，而消化酶则是“小剪子”。之后的吸收过程主要是在小肠粘膜，通过主动转运和被动转运进入血液或淋巴液，提供宝宝生长发育所需的营养。

而宝宝体内的各种消化酶分泌少、活性低，对大分子营养物质不能够很好的完成剪切。宝宝肠壁较薄，其屏障功能较弱，通透性强，消化不全的产物和未分解的大分子不能被吸收，会通过不完善的肠壁进入血液循环，引起不良反应。另一方面，牛奶中不含可以消化脂肪的脂肪酶，而过多的酪蛋白会容易形成凝块，凝结的快，凝块也大，容易在肠道内引起消化不良，甚至感染的症状。第三，牛奶中的大分子蛋白分解会相应的导致大肠杆菌在肠道内繁殖增多，不利于良好肠道菌群的建立。

因此，温和不刺激的小分子营养，更加贴合宝宝胃肠道环境，对于宝宝成长是非常有必要的。针对以上问题，建议给宝宝最好的礼物——母乳。母乳温和不刺激，易于消化吸收，易于胃肠道菌群的建立，含有大量分泌型免疫球蛋白，能够帮助宝宝抵御外界细菌病毒的侵袭。为了宝宝胃肠道健康，我们提倡您坚持母乳喂养。

而人工喂养的宝宝就需要胃肠道最亲和的养分——温和小分子来帮忙。托菲尔甄选全球优质资源，运用百年欧洲科技，带来温和小分子营养，帮助宝宝减轻肠胃负担，更易消化吸收。

托菲尔精心推出《胃肠道快乐计划》，将大分子营养物质变成更易消化吸收的温和小分子，开启宝宝舒适成长的第一步。