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你是零食依赖者吗?工作间隙要吃,周末窝在家里要吃,心情不好时也要吃零食发泄……既然零食在你的世界里占了这么大的比重,吃啥、怎么吃就尤其重要!
2015-08-31 08:59 来源:网易
1、薯片薯条:能量高,含致癌物...
2、汽水:几乎不含营养素,热量...
3、蛋黄派:不含或蛋黄极少,含...
4、烤肠:真正的肉含量少,盐含...
5、炸鸡、鸡米花:油炸食品,高...
10、话梅、果脯、蜜饯:各种甜味...
8、果胶糖:不含营养素,且影响...
6、榴莲酥:少有榴莲,多是香精...
7、雪糕:油、糖、热量高,添加...
9、果冻:没有营养价值,含甜味...
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